[ TIPS KESIHATAN ]

Berikut adalah 10 Makanan Yang Membakar Lemak

1. Oat :
Ia bukan sahaja mempunyai rasa yang hebat tetapi juga mengurangkan rasa lapar anda. Oat mengandungi serat yang membantu dan menstabilkan tahap kolesterol .

2. Telur: 
Telur adalah sumber yang kaya dengan protein dan rendah kalori. Telur membantu kita untuk membina otot dan membangunkan kolesterol baik .

3. Epal :
Epal diperkaya dengan antioksidan yang kuat dan makanan tambahan lain. Paling penting ia mengandungi pektin yang membantu untuk mengurangkan sel-sel lemak di dalam badan.

4. Green Cili :
cili hijau mengandungi Capsaicin yang membantu untuk membangunkan sel-sel pertumbuhan badan dan membakar kalori dalam masa cepat.

5. Bawang putih:
Bawang putih mengandungi Allicin yang mempunyai ciri-ciri anti -bakteria membantu kita untuk mengurangkan lemak dan membuang kolesterol tidak baik .

6. Madu:
Madu adalah salah satu yang terbaik untuk membakar lemak. Tambah madu dalam air suam dan minum setiap hari pada awal pagi .

7. Teh Hijau:
Teh Hijau adalah salah satu yang paling berkesan yang boleh membantu anda untuk mengurangkan berat badan. Ia mengandungi Antioksidan yang membantu dan menstabilkan berat badan kita .Amik 2 cawan setiap hari teh hijau ini untuk hasil yang lebih baik.

8. Rumput Gandum (WHEAT GRASS) :
Ia meningkatkan metabolisme dan membantu untuk mengurangkan lemak.

9. Tomato :
Tomato membantu kita untuk membakar lemak dalam masa cepat. Ia juga membantu kita untuk menjauhkan diri dari kanser. Jadi Ambil tomato dalam diet anda secara berkala.

10. Coklat Gelap :
Coklat gelap mengandungi Flavonoid, ciri-ciri anti -radang yang membantu untuk
mengurangkan tahap kolesterol dalam darah. Ia merangsang pertumbuhan serotonin
dalam darah dan juga membakar lemak.

#perkongsiankesihatan

[Cadangan Set Asas Penyusuan Shaklee]

Esp

Alfalfa

B complex

3 serangkai ni merupakan vitamin WAJIB bagi ibu2 yang nk menyusukan anak..ketiga2 vitamin ni memainkan peranan yg berbeza.cadangan Set Penyusuan Shaklee BUKAN untuk memperbanyakkan susu ibu..ianya bkn 100% bertujuan utk itu.

Set Penyusuan Shaklee bertujuan utk memberikan ibu segala nutrisi dan TENAGA utk ibu2 menyusukan anak..semua sedia maklum terdapat pelbagai faktor yg blh menyebabkan gangguan kpd pengeluaran susu ibu..salah satunya adalah STRESS,JADUAL PAM YANG TIDAK KONSISTEN dan pelbagai sebab lagi.

Dgn pengambilan Set Penyusuan Shaklee,ianya mampu membantu ibu2 utk lebih fokus terhadap penyusuan susu ibu.ianya membantu memberikan ibu segala nutrisi yg diperlukan sebagai ibu yg menyusukan anak.

Antara fungsi Set Penyusuan Shaklee adalah:-

1) Esp

● Membantu memekatkan susu ibu

● Memberikan protein yang diperlukan dlm badan ibu

● Membekalkan tenaga

● Memberikan anak rasa kenyang

● Anak tidur dgn lena

2) Alfalfa

● Membantu melancarkan pengeluaran susu ibu

● Melancarkan detox ibu dan anak

3) B complex

● Mengatasi masalah ibu yang STRESS,PENAT & BERJAGA MALAM

● Melancarkan perjalanan DARAH

● Memberikan ibu rasa tenang

● Membekalkan ASID FOLIC utk ibu

Konsep penyusuan masih menjadi asas bg ibu2 yg ingin menyusukan anak..vitamin atau milkbooster hanya membantu ibu2 masa kini..tetapi pokok pangkalnya usaha,niat dan keazaman ibu2 yg akan menjayakan sesuatu penyusuan ibu..tunaikanlah hak anak2 anda.semua ibu mampu melakukannya!

#SetPenyusuanShaklee

Hidayah | 0136448443

Shaklee Independent Distributor